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[질문] 겨울철에살을빼려면어떤운동을해야하나요??

조회수 6 | 2011.01.13 | 문서번호: 15465818
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

춥기 때문에 실외에서 하는 운동보다는 실내에서 할 수 있는 운동인 런닝머신이나 계단을 오르내리는 운동 등을 지속적으로 하는 것이 좋습니다.

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