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[질문] 가슴커지게마사지하는방법~

조회수 22 | 2011.01.11 | 문서번호: 15449686
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

아령 이용하기 아령이나 생수통에 물을 가득 담아 양손에 들고 가슴 한가운데에 두 손을 모은다. 서서히 바깥으로 편다. 여러 번 반복하면된답니다.^^

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