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[질문] 벌크업이 뭐고 펌핑이 뭐죠

조회수 31 | 2011.01.11 | 문서번호: 15446108
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

벌크업이란근력의증가를말합니다.근력이증가하는과정에서오는지방증가체중증가등은부수적산물이라고생각을하셔야합니다.펌핑반복적으로근육을움직여주는것입니다

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