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[질문] 살빼면서근육키우는데 음식어떻게하죠?

조회수 29 | 2011.01.10 | 문서번호: 15437579
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

소고기,닭가슴살,달걀흰자(노른자는 콜레스톨이 많아 제외),우유,콩,두부 등을 드시면서 운동하세요^^

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