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[질문] 장을건강하게하는음식

조회수 32 | 2011.01.10 | 문서번호: 15436971

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

곡물류 백미보다는 보리나 콩등의 잡곡을 섞어서 섭취하시는게 좋고,감자류 고구마,토란,감자등은 모두 좋습니다^^ 채소류나 해초류 우유류도 좋습니다^^



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