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[질문] 위장을건강하게하는습관 맵고짠음식안먹기등

조회수 39 | 2010.10.18 | 문서번호: 14489604
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

얼음물이나찬음료수를먹지않도록주의하시고식사를규칙적으로할수있도록노력해야합니다.틈나는대로아랫배를두드리는운동도하시도록하고 충분한 수면을 취해야함

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