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[질문] 헬스일주일에한번쉬는거괜찮나요?!

조회수 125 | 2011.01.09 | 문서번호: 15428079
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.09

매일하거나 일주일에 4-5번정도 하루에 1시간정도가 적당하다고 하네요^^ 일주일에 한두번은 쉬어주는게 효과적입니다

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