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[질문] ㅜㅜ어좁이탈출할수있는방법좀

조회수 195 | 2011.01.09 | 문서번호: 15421552
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.09

이전답변과마찬가지로,팔굽혀펴기가가장좋습니다.세트를나눠서횟수를조금씩늘려가면서하면어깨넓어집니다.운동후에는마사지잊지마시구요.

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