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[질문] 팔뚝살찌는자세랑팔뚝살빼는법이요

조회수 31 | 2011.01.08 | 문서번호: 15416297
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

몸을구부정하게하고있음혈액순환이방해됨으로팔뚝살많이찜/양발을벌리고서있는상태에서뒤로양손을깍지를껴주세요..그리구최대한위아래로왔다갔다반복해주세요

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