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[질문] 복싱에서웨이트 뭐하나요

조회수 57 | 2011.01.08 | 문서번호: 15415423
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

근력이라기 보다는 복근운동이랑 허리운동을 많이합니다. 일단 허리운동이 가장 중요하구요 그리고 팔근육운동도 하구요 ㅋ

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