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[질문] 윗몸일으키기가뱃살빼는데효과가좋은가요?

조회수 15 | 2011.01.07 | 문서번호: 15408638
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

당연히 효과가 있습니다. 다만 단기간에 걸쳐서 하는 것 보다는 일정 기간동안 해야 효과가 있습니다.더욱이 줄넘기를 먼저하시고 윗몸일으키기를하면더욱좋아요

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