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[질문] 살뺄때♥꼭♥밥먹고두시간후에운동을해야하나요?

조회수 23 | 2011.01.06 | 문서번호: 15395570
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.06

하는게좋습니다적어도식사를하고나서1시간30분-2시간정도는지나서운동을하시는것이좋습니다.식후바로운동을하시면운동피로감도심하게되고,운동효과도떨어지게됩

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