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[질문] 요가로 한달에 몇키로뺄수있어요?☞_☜

조회수 24 | 2011.01.05 | 문서번호: 15381150
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

개인의 노력에 따라 다르겠지만, 보통 2~4kg 정도 빼실 수 있습니다. 하루 한시간이상 했을경우 기준이구요. 식사도 줄이셔야 많이 ?실수있어요.

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