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[질문] 요가해서 한달에 몇키로그램정도 뺄수있죠?

조회수 70 | 2008.02.29 | 문서번호: 2665250
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

요가만으로는 살을 빼기 힘드십니다. 음식조절이나 다른 다이어트를 병행해주셔야 빠져요. 오랜 시간을 들여 천천히 빼는 다이어트가 요가 다이어트입니다.

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