지식로그

[질문] 에어로빅은 몸중어느부분에효과적인가요??살이빠지는부위??요

조회수 86 | 2007.12.04 | 문서번호: 1534113

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

에어로빅은 복부와 허벅지 부분에 효과적이다. 하게되면 요요현상이 있습니다근육운동과 병행을 한다면 , 요요현상을 막을수 있습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.