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[질문] 아쿠아에어로빅살이 많이빠지나요?

조회수 288 | 2007.09.26 | 문서번호: 902004
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.26

물속에서 하는 에어로빅으로 물속에서하시면 일반평지에서의 운동량보다 약 2배의 운동량을 가지고있다고합니다..즉 살빼는효과도 2배가 되겠지요^^

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