계단오르기,줄넘기를하면다리가얇아지죠.공중자전거가정말효과가있습니다.하지만얼마나많이하고땀을많이흘리는가에따라다르니땀흘릴때까지해주시는게좋아요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...