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[질문] 단백질다이어트할때주로어떤음식으로하나염?

조회수 24 | 2010.12.28 | 문서번호: 15291844
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.28

단백질다이어트대표적음식들로는닭고기가슴살,계란흰자등입니다.가슴살은삶아드시거나기름을안두르시고구워드시구요계란은노른자는칼로리가높으니드시지마시구요

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