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[질문] 65일동안줄넘기1000개씩하면몇Kg빠질까요여자키157몸무게56

조회수 33 | 2010.12.27 | 문서번호: 15283405
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.27

얼만큼먹고하느냐에따라달려있지만,아침점심저녁비율평소3이라면,2:3:1로드시면서줄넘기를하루에1000개하게되면두달이상하면사람마다다르지만10kg정도빠질거에요

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