지식로그

[질문] 근력운동할때데드리프트를꼭해야하나요?스쿼트와푸쉬업,윗몸일으키기만할껀데..

조회수 181 | 2010.12.26 | 문서번호: 15277760
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.26

아닙니다 꼭해야되는것은아니지만 근육의고른발달을위해 푸쉬업가스쿼트윗몸과같이드리프트를해주시는게더욱좋습니다. 이용해주셔서감사합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 마녀퀘스트꼭해야하나요??
[연관] 데드리프트와스쿼트두가지운동만해도살이잘빠지나요?
[연관] 운동 데드리프트가 어디 근육에 좋은거죠?
[연관] 데드리프트가 등근육에 효과있나요?
[연관] 수학오답노트꼭해야하나요??
[연관] [운동/경기]데드리프트 하면 허리 아픈게 당연한가요?
[연관] 스쿼트벤치프레스데드리프트자세좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?