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[질문] 아침점심반식에저녁은안먹고군것질안하고아침에줄넘기삼천개저녁에삼천개 걷기는점심?

조회수 28 | 2010.12.18 | 문서번호: 15191422
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

대략 본인의 운동량과 식사량 섭취량에 따라 다르나 한달에 2~3KG 가능해보입니다.

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