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[질문] 성장판에 도움이되는 근력운동

조회수 34 | 2010.12.16 | 문서번호: 15171724
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.16

답변 : 무거운걸 드는 종류의 근력운동만 안하시면 됩니다~ 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기는 좋아요^^ 글고 줄넘기나 유산소운동종류를 해주시면 정말 좋고요~

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