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[질문] 아침엔어떤운동을해야살이빠지고저녁엔어떤운동을해야키가크나요

조회수 26 | 2010.12.14 | 문서번호: 15150161
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.14

아침엔간단한체조정도로해주세요. 들어보니국민체조나새천년체조도나름도움을준다는군요.저녁은샤워하고스트레칭해주시면최고~

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