지식로그

[질문] 레그레이즈하면지금뱃살이있는데뱃살도빠지고복근도생기나요?

조회수 56 | 2010.12.14 | 문서번호: 15145492
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.14

레그레이즈는복근전체에효과를줄순있지만큰효과를주진못함.레그레이즈만으로는뱃살감량에큰효과를못줌.크런치,싯업,레그레이즈,행잉레그레이즈,복근운동을함께.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 레그레이즈하면 뱃살이랑다릿살도빠지나요
[연관] 윗몸일으키기꾸준히하면복근도생기고뱃살도빠지나요?
[연관] 윗몸일으키기를 하면 뱃살이 빠지나요? 복근도 좀 생기나요?
[연관] 윗몸일으키기하면복근생기나요?! 살도빠져요???
[연관] 크런치랑 레그레이즈 하면 뱃살빠지면서 근육생기는거죠?
[연관] 여자가윗몸일으키기하면복근생기나뱃살빠지나
[연관] 레그레이즈하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?