근육으느슨하게해주고 오른쪽으로모로눕되 두다리를 굽혀근육을 느슨하게해주는것이좋다. 이렇게자게되면 취침중에도 소화가잘되고 혈액순환이잘됩니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...