수영은 전신 유산소 운동입니다.대표적인 유산소운동으로는 걷기,달리기,수영,계단 오르내리기,에어로빅,줄넘기,테니스,스쿼시,배드민턴,스키 등이 있습니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...