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[질문] 앉아서 종아리살 빼는법좀요

조회수 73 | 2010.12.03 | 문서번호: 15023974
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

두다리는쭉뻗고,손은뒤로짚어상체를지탱하고앉는다발끝을위로향하고,한쪽다리를구부리지않은채로올렸다내렸다를반복하시면됩니다.

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