지식로그

[질문] 아령은 하루에 얼마나하는게 적당한가요??

조회수 16 | 2010.12.03 | 문서번호: 15021422

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.03

양손에아령을들고어깨너비로다리를벌린뒤팔을자연스럽게떨어트린다팔이일직선이될때까지천천히들어올린다.20회실시 몸짱되세용^^

지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

관련 질문:

[연관] 농구는 하루에 얼마나하는게 적당한가요?

[연관] 아령하루에몇분하는게좋을카요

[연관] 하루에아령얼마나하면되나요? 저 아령없어서 가방에 책넣어서하는데.

[연관] 하루에잠얼마나자는게적당한가요

[연관] 하루에딸얼마나치는게적당한가요?

[연관] 복식호흡 하루에얼마나하는게 좋아요??

[연관] 하루에 커피를 얼마나 먹는게 적당한거예요?

최근 이슈: 더보기