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[질문] 봉잡고 팔굽혀펴기하는거랑 맨땅에 팔굽혀펴기하는거랑 다른가요?

조회수 638 | 2010.12.02 | 문서번호: 15011107

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

안녕하세요?팔굽혀펴기를 처음할때 힘드시면 무릎을 바닥에대고 하시고 자세는어깨부터 발뒤꿈치까지 일자유지 내려갔을땐 가슴,땅 사이에 주먹크기정도입니다.



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