지식로그

[질문] 체중감소를위한운동중유산소성운동과무산소성운동의강도를설정하는기준은각각뭐조?

조회수 39 | 2010.12.02 | 문서번호: 15008184

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

유산소 운동과 무산소 운동의 강도는 근육량과 지방량에 따라 보통 결정이 되요 ^^ 지방측정을 하고 운동을 어떻게 할것인지 보통 정하죠??



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.