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[질문] 잠이안올땐어떻게하면잠이오나요

조회수 26 | 2010.11.30 | 문서번호: 14988296
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.30

잠들기전에따듯한물로전신목욕은절대금물!!대신족욕을해주시면긴장이풀려잠들기쉬우며,잠이너무안올때는제일어렵고지루한책한권붙잡고읽어보세요^-^

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