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[질문] 제자리에서살빼는방법은?

조회수 76 | 2007.06.02 | 문서번호: 149727
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.02

누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적이라고하네요윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수도있거든요^^조심히운동하세요~

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