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[질문] 중3이 키가180이고몸무게가 103인데 3개월동안 헬스다녀서 20키로뺄수있을까요?

조회수 30 | 2010.11.24 | 문서번호: 14922263
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

운동뿐 아니라 식이조절도 중요합니다 식이조절과 운동을 병행하면 가능하실것 같구요,체중계가 아닌 몸이 바뀌어 가는것을 보세요 건강한 다이어트하시길바래요

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