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[질문] 제생각엔 잠을 일찍자서 키가크는거같습니다 늦게자도클까요

조회수 40 | 2010.11.23 | 문서번호: 14913563
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.23

밤10시~아침 7시까지 키 크는 호르몬이 분비가 잘 됩니다. 늦게 잔다면 운동, 균형된 식사습관으로 꾸준한 칼슘섭취를 한다면 키가 자랄것 입니다

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