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[질문] 저녁안먹고 아침미숫가루 점심급식먹고저녁때안먹고유산소운동2시간800칼로리빼면지방

조회수 233 | 2010.11.23 | 문서번호: 14907003
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.23

아침에미숫가루와점심급식합하시면대략약800칼로리정도됩니다.거기서유산소운동2시간해서800빠지면지방소모율이백프로가아니고약70%정도만발휘됩니다

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