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[질문] 윗몸이르키기로 뱃살좀빼려하는데 하루에 몇번하는게 좋을까요??

조회수 143 | 2007.06.02 | 문서번호: 149023
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.02

뱃살을빼기위해윗몸일으키기를하는게나쁜건아니지만그렇게한다고살이빠지진않습니다.하체운동이더효과적일수있죠.100을무리없이하신다면머계속하셔도상관없겠

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