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[질문] 아메리카노먹고운동하면살빠진다고하던데운동하기몇분전쯤에먹는게효과적인가요?

조회수 69 | 2010.11.19 | 문서번호: 14866861
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.19

네 커피의 카페인성분이 운동할때 칼로리소모효율을 올려줍니다. 약 30분전에 드시는것이 효과적이랍니다. 좋은하루되세요

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