지식로그

[질문] 운동후 아메리카노

조회수 855 | 2011.06.28 | 문서번호: 16994336

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

운동전에마시세요운동하기1-3시간전에카페인(커피나녹차)마시면운동할때칼로리소모율이약15%정도증가하고,근육의피로를줄여서더오래운동을지속하게한다고해요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.