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[질문] 검도와합기도중에어떤게살빼는데도움이될까요?살빼는데도움되는무술종류(?)운동좀알려

조회수 50 | 2010.11.17 | 문서번호: 14836775
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.17

합기도 보단 검도가 살빼는데 도움이 됩니다. 제가 엄청 뚱뚱햇엇는데 검도도 몸 전체에 긴장을 주면서 하기때문에 상당한 효과를 ?어요^^

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