지식로그

[질문] 달리기후 종아리알 푸는방법이랑 스트레칭좀여

조회수 157 | 2010.11.15 | 문서번호: 14812588

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

무릎 바로 아래 튀어나온 뼈와 바깥쪽으로 튀어나온 작은 뼈에서 삼각형을 그리듯 아래로 연결되는 부분을 꾹꾹 눌러줍니다.알통선가운데지점을지그시눌러주세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.