유도와 합기도는 여성한테는 비추입니다.(살빠지는게아니라 몸이 부어요)태권도와 검도가 그나마 낫습니다.단,꾸준히 해야 유지되며 운동후 밥먹으면 살엄청찜!
[무물보AI] 답변 로딩중...