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[질문] 런닝7.0 사십분 줄넘기 삼십분 하면 다리얇아지나요?

조회수 28 | 2010.11.11 | 문서번호: 14767255

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.11

런닝 7킬로미터하고 줄넘기를 삼심분을 하게 된다면 다리가 얇아지기는 합니다. 하지만 그렇게하고나서 꼭 다리에 알을 빼주셔야지 효과를 볼수가 있음


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