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[질문] 제자리멀리뛰기멀리뛸수있는자세알려주세요

조회수 22 | 2010.11.05 | 문서번호: 14693416
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.05

양팔을앞뒤로크게[머리위에서등뒤까지일직선으로]휘둘러주세요. 그리고무릎도많이굽혀주세요,엉덩이가무릎보다약간위가되도록굽혀주시면됩니다

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