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[질문] 줄넘기다이어트를하면다리굵어지죠?ㅜㅜ다리안굵어지고다이어트할수있는법없어요??!

조회수 20 | 2010.11.05 | 문서번호: 14690073
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.05

①다리를어깨폭보다넓게벌인다.두발의위치를밖을향하게한다. ②무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다. 20회정도반복하심되세요^^

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