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[질문] 식사한끼열량좀알려주세요

조회수 24 | 2010.11.04 | 문서번호: 14673159
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

16~50세 성인의경우 1일 권장량은 2500kal이며, 한끼에 800kcal정도 드시면 되세요^^ 단 운동도 하루에 1시간씩 해주시는거 아시죠?

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