상체는 유산소운동과 근력운동을 병행해야합니다. 덤벨운동을 하시면 예쁜팔라인을 가질수있고 걷기운동을하시면전체적으로 몸라인이살면서 상체살이 잘빠져요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...