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[질문] 상체살어떻게빼요?

조회수 26 | 2010.11.02 | 문서번호: 14654849
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.02

상체는 유산소운동과 근력운동을 병행해야합니다. 덤벨운동을 하시면 예쁜팔라인을 가질수있고 걷기운동을하시면전체적으로 몸라인이살면서 상체살이 잘빠져요

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