팔굽혀펴기의 가장 효과있는 부위가 가슴과 어깨입니다. 많이 하시면 젓살이 근육으로 바껴서 보기 좋게 변하실수 있을겁니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...