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[질문] 다이어트할때절때군것질하면안돼나요?

조회수 19 | 2010.11.02 | 문서번호: 14648690
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.02

어떤 군것질을 하시는지요? 대부분 야식 군것질은 밥보다 칼로리가 더 높습니다. 밥보다 칼로리가 낮음 음식은 먹으면 밥보다 효율적이라고 봅니다.

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