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[질문] 다리근육뭉쳐ㅅ을때 푸는방법!!!!!!?????

조회수 190 | 2010.11.01 | 문서번호: 14642680
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.01

1발목에서무릎부분까지종아리근육이뭉친부분을꼬집듯이누름.2.아킬레스힘줄을두손으로눌러줌.발꿈치부터종아리까지올라가면서꾹꾹누름.

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