지식로그
몇개씩한번에몇개씩몇세트같은거좀자세히알려주세요;

[질문] 몇개씩한번에몇개씩몇세트같은거좀자세히알려주세요;

조회수 11 | 2010.10.30 | 문서번호: 14624017

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.30

한셋당 20회가 좋고 근력이 향상되면 한셋당 5회씩 추가하십시요. 기본 열셋트로 잡으십시요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.